JOSÉ MARÍA MORELOS, MX.- Ante el incremento de la temperatura, recomiendan a los jóvenes deportistas de José María Morelos que sus prácticas las realicen por la tarde y así evitar que estén expuestos a los rayos del sol en las horas de mayor calor.
Ricardo Pacheco Blanco, profesor y coordinador general de las ligas de basquetbol en el municipio, indicó en entrevista que es necesario evitar estár bajo el sol del mediodía, ya que la temperatura se ha incrementado considerablemente y podría provocar una deshidratación o golpe de calor.
“Yo siempre les he recomendado a los chicos que no practiquen actividad deportiva entre el mediodía y las tres de la tarde”, precisó.
Además, resaltó la importancia de que las personas que realizan actividades físicas se mantengan hidratadas para evitar complicaciones a la salud.
En cuanto a las personas que acuden a los gimnasios, indico que es necesario que entrenen bajo la supervisión de un experto y que busquen lugares con una buena ventilación, asimismo, resaltó el peligro de ingerir sustancias o productos que puedan traer consecuencias graves. (Agencia SIM)
